Quanto gastamos em alimentação em Portugal?
Todos sentimos no bolso a subida dos preços dos alimentos – seja quando vamos às compras, seja quando pedimos a conta num restaurante.
Segundo dados do Eurostat publicados no jornal Expresso em agosto de 2025, em 2024 cada português gastou em média 3.300 euros em alimentação. Este é o terceiro valor mais alto entre os 27 países da União Europeia. O mesmo artigo refere que a conta de supermercado quase duplicou em relação a 2020.
Neste cenário, é ainda mais difícil as famílias fazerem face às despesas. No caso da alimentação, o subsídio de refeição assume um papel muito importante no equilíbrio do orçamento.
Se considerarmos um trabalhador que recebe 6 euros de subsídio de refeição por dia (o valor na função pública em 2025), então este trabalhador recebe, em um ano, 1386 euros. Ou seja, 42% do custo da alimentação é garantido pelo subsídio de refeição. Se o subsídio for pago em cartão e tiver um valor de 10,2 euros (o valor máximo isento de IRS e Segurança Social), então este trabalhador recebe, num ano, 2356,2 euros, o que equivale a 71% da despesa média. Não é de admirar, por isso, que este seja um dos benefícios sociais mais valorizados pelos trabalhadores.
